日本电视组《我家什么都没有》

   无法用事物填充空虚感
   虽然衣柜里有许多衣服，但是总觉得没衣服穿，随之便网购衣服。虽然化妆台上摆放着许多口红，但是看到电视剧里女主人公的唇色，随之便买了同款。虽然不是需要的东西，但是看到买一送一，随之便放进篮子里。
我们每一个人有在空虚的时候会想要用事物填充那个空虚感的倾向。购物虽能带来一瞬间的满足感，但持续不了多久，便会再次感到空虚。即，物质无法填充心智上的空虚。

  “我决定简单的生活”
   在日本仅用150件东西生活的男人——佐佐木文雄。他被称为“极简主义者”，同时也是《我决定简单的生活》的畅销书作者。他在日本东京生活的22平米公寓里只有最基本的家具，客厅兼主卧内空空如也。衣柜里只有三件衣服，四条裤子和四双袜子。浴室也只有一瓶液体肥皂，洗头的时候不使用洗发液，只用热水冲洗。他的家十分简单，以至于他的朋友们将其比作一间审讯室。
佐佐木说：“因为家里东西少，打扫的时候也比较方便，花在清洁的时间减少了，购物的时间也减少了。但同时能与朋友们见面或者去旅游的时间增加了。”再加上生活垃圾并不多，他的生活方式便自然而然的成为了亲环境生活方式。

   在佐佐木过极简生活之前，他的生活与其他人没什么不同。曾是个热爱收藏书籍、CD、DVD的他也过过把所有东西都堆在一起的生活。但是突然有一天他对紧随流行的生活感到了厌倦，从那之后觉得自身需要安定的生活。
   他说：“以前只想着没拥有的东西，为了获取那样东西而拼命的工作、生活。但是这样的生活一点都不幸福，反而总会觉得没有那样东西自己无法幸福或产生其他的欲望。在我开始把身边不必要的东西一个一个丢掉时，生活开始有了变化。最奇怪的是，当物品一个接着一个减少的时候，心情会变好而且能感受到幸福。最重要的是，极简的生活能改掉与其他人比较的习惯。”

佐佐木文雄

   为什么人们想要变简单？
   像佐佐木文雄一样过简单、朴素的极简生活正受瞩目。极简生活（Minimal life）是追求简单和简练的艺术与文化性的极简主义（Minimalism）加上生活（Life）组成而来。它是一种通过除去生活中不必要的东西，忠于内心生活，为过幸福生活而努力的生活方式。认同这种极简主义生活方式的人称其为极简主义者。这些极简主义者们向往着简单、朴素生活的同时整理生活中不必要的事物，集中于自己人生中更加重要的事情上。在日本经历长期的经济萧条与几次大地震后，觉悟族*的“舍弃式”的新生活得到了关注，同时这个名气传到了韩国。特别是在比起“持有”更熟悉于“享有、共享”的经济，虽没有经历过穷困或缺乏的生活但经历着有史以来最低增长时期的现代年轻人中，有许多选择过这种“舍弃生活”的倾向。这样的现象是寻找减少持有的空虚感的本质，想要享受真正幸福的现代人的热切盼望。

   极简生活不是注重于单纯的丢掉不需要的东西，而是一个重新整理自己生活中重要东西的顺序的过程。

   * 觉悟(さとり)一代：出生于1980年后半年到1990年，与日本的长期消弭一代一起成长，认知到欲望对生活毫无意义，对赚钱或出世，消费毫无关心的一代。

(翻译：金爱淑)

高昭瑛  jejuchina2010@gmail.com

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